Desperte sua Autoestima e Transforme sua Vida!

A autoestima é a percepção que temos do nosso próprio valor, moldada por nossas experiências de vida.  Somos o resultado de nossos pensamentos, vivências e ambientes.  Ao cultivarmos o amor próprio e a consciência do nosso valor, recusamos relacionamentos que não nos preenchem e não toleramos desrespeito.

Você já se comparou com outras mulheres e se sentiu desanimada por não se parecer com elas?  Por favor, não se compare com ninguém. Deus te fez única, especial, maravilhosa, amada e abençoada por DEUS, que te criou à Sua imagem e semelhança.  A Palavra de Deus nos diz que somos herdeiras das suas promessas aqui na terra.

Independentemente da aparência física, seja gordinha, magrinha, baixa, alta, negra ou branca, ao transformarmos nossa mentalidade e buscarmos nossa missão de vida, resgatamos nossa autoestima com certeza.  Se você for
criticada por alguém quanto ao seu aspecto ou seu modo de ser, diga: – Está escrito que DEUS me criou de forma maravilhosa!  Ele me formou no ventre da minha mãe e disse que eu sou a Luz do mundo!

 Salmo 139: 13-16                                                                                                                                                                                  Pois tu formaste o meu interior, tu me teceste no seio da minha mãe. Graças te dou, visto que de modo assombrosamente maravilhoso me formaste; as tuas obras são admiráveis, e a minha alma o sabe muito bem; os 

meus ossos não te foram encobertos, quando no oculto fui formado e entretecido como nas profundezas da terra. Os teus olhos me viram a substância ainda informe, e no teu livro foram escritos todos os meus dias, cada um deles escrito e determinado, quando nem um deles havia ainda.

Nossos pensamentos moldam quem nos tornamos, por isso é essencial trabalhar a imagem que temos no nosso subconsciente, de nós mesmas, substituindo-a por uma visão vencedora.  Pratique com frequência a visualização da sua autoimagem de vencedora para que esta substitua definitivamente no subconsciente a imagem que ali está para que haja uma congruência entre a mente consciente e a subconsciente.

Este artigo visa oferecer soluções para despertar seu potencial adormecido e transformar sua jornada. Lembre-se: você é única e importante, criada à imagem e semelhança de um Deus que deseja sua felicidade.
Não sei onde você mora, quais são os teus problemas, mas Deus sabe e quer sua felicidade.  Ele traz soluções e direciona nossos passos. Lembre-se das promessas Dele para sua vida. Está escrito na Palavra de Deus que você éherdeira e co-herdeira das PROMESSAS DELE aqui na terra. E são mais de 7 mil promessas esperando somente que você tome posse. Muitas pessoas sabem que são filhos legítimos, porém se comportam como se fossem adotados.

Bíblia King James Atualizada
Se somos filhos, então, também somos herdeiros; herdeiros de Deus e co-herdeiros com Cristo
  Romanos 8:17-18 

É fácil dizer : “Viva o Hoje”, porém nossos sentimentos muitas vezes carregam mágoas do passado, lágrimas, episódios dolorosos de uma infância, como críticas, traições, humilhações, que foram se acumulando, e se instalando de forma invisível na nossa alma, na nossa mente subconsciente, e as cicatrizes muitas vezes estão lá dentro ferindo o mais profundo do nosso ser, e de forma gradual vão gerando couraças, defesas e essas lembranças são apagadas da memória natural, pois não conseguiríamos sobreviver de tanta dor… um embaralhado do passado que está estagnado no subconsciente, de forma recalcada, deformando o nosso comportamento, e o sistema nervoso fica em carne viva. Muitas das vezes a repetição de comportamento vêm dessa autoimagem que está no subconsciente que não permite a pessoa ser feliz. Precisamos limpar nosso coração e mente para encontrar a felicidade. Através do autoconhecimento e do Espírito Santo, podemos curar as feridas internas e alcançar nossa plenitude.

Você é ÚNICA e IMPORTANTE !                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

 Deus nos fez única, especial, maravilhosa, e muitas de nós não acreditam. Algumas se sentem desprezadas, deprimidas, sem nenhuma perspectiva. E têm a certeza que nunca ficarão livres dessa dor e que nunca poderão ser felizes. Isso é um mero engano.  Jesus te ama e te vê como você é na essência.  Nós só precisamos resgatar a nossa essência boa, para voltar a ter esperança e retornar às configurações originais da criação. E só o Espírito
Santo pode limpar, curar, restaurar esse coração ferido.

O inimigo da nossa alma, quer que você fique presa ao passado, pois assim você não vai conseguir tomar posse da bênção que é reservada só para você. É uma benção super personalizada! Ela é só tua. Como a sua impressão digital. Precisamos permitir que o Espírito Santo cure nossas feridas.

Estabeleça metas e objetivos na vida.                                                                                                                                  Ter metas e objetivos na vida é essencial para o sucesso. Existe um estudo que foi feito que diz que as pessoas que têm objetivos e metas na vida são as mais bem-sucedidas; O que faz teu coração bater mais rápido? Dedique-se diariamente ao seu aperfeiçoamento, buscando sua essência original e mudando o rumo da sua história.   Com certeza será você será uma expert e já terá alcançado outro patamar do que o atual.

Ter um propósito nos torna mais bem-sucedidos e felizes.   

 Faça acontecer teu sonho! Tire ele do papel. Quem é você? Qual o propósito divino para você? Seja você mesma. Identifique em você o que realmente você quer e pense no que você vai fazer para alcançar suas metas.

Identifique seus dons e talentos e os utilize para o bem.

Escolha ser melhor naquilo que você sabe fazer bem. No teu íntimo você sabe qual o seu dom, o seu chamado, o seu talento. Todos nós nascemos com dons e talentos que precisam ser usados senão a pessoa adoece. Lembre-se que os dons são irrevogáveis. Os Bens inestimáveis são gratuitos. Nossa mente, nossos dons, nossa saúde. Mas o que vem de graça infelizmente muitas não dão valor.

Mude sua rotina para uma mais positiva e gratificante.
Ao acordar, pratique a gratidão, agradeça a DEUS e reserve um caderno para escrever os motivos de gratidão, pense em coisas boas, planeje seu dia. Cuide de sua aparência e mantenha uma atitude positiva, enfrentando os desafios com fé e determinação. Lembre-se de que as dificuldades são oportunidades para crescer e fortalecer sua fé.  Sorria na frente do espelho e profetize para você um dia abençoado e próspero! Faça exercícios, musculação, prancha.  Tente não murmurar.  O modo como você se comporta face aos problemas é muito importante. Cuidado com a palavra que sai da tua boca. Sê tu uma benção ao falar!  Assista e ouça mensagens edificantes. Compartilhe com as pessoas que você encontrar ao longo do dia coisas positivas e motivadoras. Seja uma fonte de inspiração!

Mantenha a fé, pois Deus está sempre presente.             

 Deus pode criar um deserto com autorização Dele, e para que possamos sairmais rapidamente dessa prova é importante usarmos a fé sobrenatural. E não murmurar. Olhar para cima e ter a certeza que DEUS entrará com providência.

Ressuscite sua força interior e deixe-a transparecer.

A partir de hoje você pode virar o jogo. Está triste? Se comporte como se estivesse ótima!  Ressuscite a tua força, sorria, olhe para o lado. As pessoas mais bonitas são as que deixam transparecer a sua força interior e apesar de sua dor, ajudam sempre ao próximo. Que a beleza do Espírito Santo de Deus seja vista em você!!

Você tem valor e merece ser tratada com respeito e amor.

 Se eu me amo, se eu tenho consciência do meu valor, eu não vou aceitar uma relação que não seja plena, eu não vou aceitar que me desrespeitem. Por isso a importância de desenvolver a autoconfiança e o autoconhecimento.   Escolha seus relacionamentos com sabedoria e não aceite maus-tratos.

Não se permita ser vítima de relacionamentos abusivos. Escolha um parceiro que valorize e respeite você. Aprenda com o passado, mas não se apegue a ele. Deus prepara um caminho novo para cada um de nós, repleto de bênçãos
e oportunidades. Se você foi vítima de agressões não somente físicas, mas verbais de teu marido, namorado, saiba que às vezes homens machistas, inseguros, têm o prazer sádico de destruir a mulher com o veneno da crítica, para que essa mulher vá se tornando frágil, indefesa, dependente dele e com baixa autoestima.

Por isso é muito importante o cuidado na hora da escolha do parceiro. Mulheres não se habituem com os maus tratos, ele bate daí pede desculpas, traz flores, presentes, convida para jantar … O pior cego é aquele que não quer ver. Escrevi o livro Relações PERIGOSAS com minha amiga Sylvia Crivella e lá registramos ser fundamental antes de qualquer decisão, conviver um ano com o namorado (as 4 estações).

Muitas mulheres não conseguem ser felizes pois vivem das lembranças do passado. Tem uma passagem na Bíblia de muita sabedoria:  “ E não vos lembreis das coisas passadas, nem considereis as antigas. Eis que faço uma coisa
nova, agora sairá à luz; porventura não a percebeis? Eis que porei um caminho no deserto, e rios no ermo. ”  ISAÍAS 43. 18-19

VOCÊ tem VALOR!
Devemos reconhecer nosso valor, mas também lembrar que ele não é mérito nosso, mas sim um presente de Deus. Ao unirmos nossa autoestima à nossa fé, alcançamos um caminho harmonioso onde nosso caráter e confiança em
nós mesmos se entrelaçam. Isso agrada à Deus, aos que nos cercam e a nós próprios. E os resultados são esplêndidos! Lembre-se, você é valiosa, mas é a fé em Deus que completa sua autoestima e
traz harmonia à sua vida. Isso agrada a Deus, aos que te cercam e a você mesma.

Eliana Ovalle
-Graduada em Psicologia Clínica pelo IBMR
-Formação em Programação Neurolinguística pelo INAP
-Formação em Master Coaching Integral Sistêmico pela Febracis
-Escritora – Relações Perigosas e Encontro das Barrigas em    coautoria
com Sylvia Crivella
-Ministrante oficial dos livros Poder da Ação e Auto Responsabilidade
Delegada geral para o BRASIL da Sociedade de Estimulo ao Progresso.
Youtube- @Elianaovalle
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Email: ovalle.eliana@gmail.com