“Eu escolhi me cuidar” Pastor aproveita quarentena para se exercitar e perde quase 30 quilos.
Por: Evandro Jales
O novo Corona Vírus chegou ao Brasil rodeado de incertezas. Dia 26 de fevereiro foi registrado o primeiro caso da doença no país em São Paulo. Em 17 de março, também na cidade da garoa, foi registrada a primeira morte. Depois disso os números subiram de forma vertiginosa. Muitas perguntas surgiram: Quais sintomas? Quais medicamentos são os corretos? O que é isolamento social? Alguns questionamentos, ainda hoje, não foram respondidos.
Por outro lado, o hábito de muitas pessoas está mudando. E para melhor. Com o assunto imunidade em alta, muitos procuraram se alimentar de forma saudável e começaram algum tipo de exercício físico. De acordo com levantamento feito por um site especializado em venda de produtos esportivos, muitos itens tiveram aumento em suas vendas. Até o mês de maio as anilhas tiveram um aumento de 1.000%, por exemplo. Barras e puxadores 800%, colchonetes e tapetes 2.500%, cordas 1.500%, halteres 900%, elásticos e faixas 1.400%.
Com isso em mente, o pastor Tiago Coelho, de 43 anos, resolveu mudar seu estilo de vida e criou o projeto Eu escolhi me cuidar. Pesando 141 quilos em 2013, resolveu emagrecer. Em três anos de muita dedicação, conseguiu eliminar menos cinquenta da balança. Em 2016 perdeu o foco e o peso aumentou novamente. Mas nessa quarentena voltou mais determinado que nunca. “Deus tem me tratado e falado comigo sobre cuidarmos da saúde. Somos templo do Espírito Santo. Primeiro tenho que cuidar de mim para cuidar dos outros. Dessa vez fiz o processo de emagrecer junto com minha esposa. Muito importante ter feito isso com ela. Ganhei mais ânimo e disposição. Deus quer que eu ajude outras pessoas nisso também. Os cantores Anderson Freire, Eli Soares acabaram emagrecendo também por causa desse projeto”. Afirmou o pastor.
No Brasil, o número de pessoas que sofrem com obesidade é alto. Segundo uma pesquisa do Ministério da Saúde, dois a cada dez brasileiros sofrem com o excesso de peso registrados na balança. Para o pastor, isso é uma doença. “Se as pessoas são curadas de câncer porque Deus não pode curar da obesidade também?” Questiona.
A intenção dele não é espiritualizar o processo de emagrecimento. “Já tentei outras vezes e não consegui, então resolvi pedir a ajuda de Deus. Sei que depende de mim, mas falei com Ele: preciso mudar minha alimentação, comer coisas que não estava acostumado e cortar outras. Eu e minha esposa passamos a comer salada e outras coisas que não tínhamos vontade de comer.” Conclui.
O perfil do projeto no Instagram, com o mesmo nome de “Eu Escolhi Me Cuidar”, tem mais de sete mil seguidores que acompanham dicas de exercícios, alimentação e informações sobre os benefícios do exercício.
Para achar o perfil no instagram é pesquisar pelo nome @euescolhimecuiadar e @pastortiagocoelho.